晒黄疸一般需要晒半个小时到一个小时，具体的时间还要根据患儿的黄疸严重程度来判断。
黄疸可分为生理性黄疸和病理性黄疸，在恢复过程中可以多晒太阳，能够促进黄疸的消退，因为太阳中的蓝光能够起到辅助治疗的作用。如果是生理性黄疸，一般可以晒半个小时左右，能够起到改善的作用。如果是病理性黄疸，由于病情比较严重，需要适当延长晒太阳的时间，一般可晒一个小时左右。通过晒太阳能够促进黄疸消退，但通过晒太阳只能起到辅助治疗的作用，还需要在医生的指导下服用茵栀黄颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物治疗。
患儿在治疗期间要注意多喝水，能够促进身体的新陈代谢，有利于疾病的恢复。由于黄疸的原因比较多，所以患儿在治疗期间一定要做好护理措施，根据天气变化及时增减衣物，避免受凉。另外，患儿还要注意合理饮食，避免吃辛辣刺激、寒凉的食物，以免导致病情加重。
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
贵州省第二人民医院
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