失眠可以看精神科、心理咨询科、睡眠医学科、神经内科、内分泌科等。如果失眠情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以确定原因并接受适当治疗。
1.精神科
精神科主要关注心理、情感及行为异常等问题。失眠可能源于情绪压力或心理健康问题，因此，在精神科可获得专业评估和治疗建议。在精神科可以接受临床访谈、心理测试等以确定是否存在相关病因。
2.心理咨询科
心理咨询科专门提供心理咨询、心理治疗服务，旨在帮助个体解决各种心理困扰。若失眠由生活事件引起或存在明显心理压力，可选择心理咨询科进行干预。通过面对面交流，心理咨询师会运用各种技术如认知行为疗法来探讨个体内在冲突并改善睡眠质量。
3.睡眠医学科
睡眠医学科专注于诊断和治疗各类睡眠障碍及相关健康问题。如果失眠是由于特定睡眠障碍所致，则应前往睡眠医学科诊治。常规检查包括多导睡眠监测仪记录的整夜睡眠模式以及相应数据分析。
4.神经内科
神经内科针对神经系统功能紊乱等相关问题提供诊疗服务。当考虑因脑部器质性疾病导致的失眠时，应至神经内科就医。常规检查项目包括头颅磁共振成像、脑电图等以辅助诊断。
5.内分泌科
内分泌科涉及激素分泌失调引发的一系列代谢相关问题。部分类型的失眠可能与甲状腺功能亢进症等内分泌疾病有关，此时应到内分泌科就诊。通常需要空腹抽血检测血液中促甲状腺激素、游离三碘甲腺原氨酸等指标水平。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医师指导下使用非处方药物助眠，确保睡眠环境安静舒适，有助于缓解症状。
1.精神科
精神科主要关注心理、情感及行为异常等问题。失眠可能源于情绪压力或心理健康问题，因此，在精神科可获得专业评估和治疗建议。在精神科可以接受临床访谈、心理测试等以确定是否存在相关病因。
2.心理咨询科
心理咨询科专门提供心理咨询、心理治疗服务，旨在帮助个体解决各种心理困扰。若失眠由生活事件引起或存在明显心理压力，可选择心理咨询科进行干预。通过面对面交流，心理咨询师会运用各种技术如认知行为疗法来探讨个体内在冲突并改善睡眠质量。
3.睡眠医学科
睡眠医学科专注于诊断和治疗各类睡眠障碍及相关健康问题。如果失眠是由于特定睡眠障碍所致，则应前往睡眠医学科诊治。常规检查包括多导睡眠监测仪记录的整夜睡眠模式以及相应数据分析。
4.神经内科
神经内科针对神经系统功能紊乱等相关问题提供诊疗服务。当考虑因脑部器质性疾病导致的失眠时，应至神经内科就医。常规检查项目包括头颅磁共振成像、脑电图等以辅助诊断。
5.内分泌科
内分泌科涉及激素分泌失调引发的一系列代谢相关问题。部分类型的失眠可能与甲状腺功能亢进症等内分泌疾病有关，此时应到内分泌科就诊。通常需要空腹抽血检测血液中促甲状腺激素、游离三碘甲腺原氨酸等指标水平。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医师指导下使用非处方药物助眠，确保睡眠环境安静舒适，有助于缓解症状。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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左甲状腺素钠片
