牡蛎具有补充营养、镇静安神、平肝潜阳等功效与作用，但是如果患者患有甲状腺功能亢进症、过敏等疾病，通常是不建议食用的，以免加重病情。
1、功效与作用
牡蛎中含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸等营养物质，适当食用可以补充人体所需要的营养物质，还可以起到补充钙元素、锌元素、铁元素的作用。而且牡蛎中含有丰富的氨基酸，可以起到镇静安神的作用，如果患者存在失眠、惊悸、多梦等症状，可以适当食用牡蛎进行缓解。另外，牡蛎中还含有丰富的微量元素，比如钙元素、镁元素等，适当食用可以维持机体的新陈代谢，也可以增强机体免疫力。
2、禁忌症
虽然牡蛎的好处有很多，但如果患者患有甲状腺功能亢进症、过敏等疾病，通常是不建议食用的，因为牡蛎中含有大量的碘元素，如果患者食用后可能会导致甲状腺激素分泌过多，从而加重病情。另外，如果患者对牡蛎过敏，也不建议食用，以免产生过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，不利于病情的恢复。
在日常生活中，建议患者以清淡、易消化的饮食为主，多食用新鲜的水果蔬菜，避免食用辛辣、油腻、寒凉的刺激性食物。
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