牛尾归属于下奶的食品，可以用牛尾炖汤喝，牛尾当中的胶原蛋白含量是比较高的，可以促进乳汁的排泄，在哺乳时期奶水排泄缺乏，肯定要多吃高营养的饮食，这样能力有好处乳汁的分泌，每日保持喝乌鸡汤，保持喝鲫鱼汤，催奶的效果都是比较明显的。
39问医生
什么食物含胶原蛋白多?
杨猛
皮肤科
副主任医师
南宁市第二人民医院
三级甲等
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66
2021-11-24
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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