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青春痘要注意些什么

发病时间：不清楚

病情描述：青春痘要注意些什么

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医生回答

姚龙夏主治医师三甲

全科

青春痘一般指痤疮，患者在日常生活中要注意皮肤清洁、调整饮食、改善不良生活习惯、遵医嘱用药、物理治疗等，有助于痤疮的恢复。

1、皮肤清洁

患者在日常生活中要注意皮肤清洁，可以使用清洁效果比较好的洗面奶来清洁皮肤，避免使用刺激性的护肤品，以免导致皮肤出现感染的情况，加重病情。

2、调整饮食

患者在日常生活中要注意调整饮食，避免吃高糖、辛辣刺激的食物，比如巧克力、辣椒、芥末等，这些食物会刺激皮脂腺分泌旺盛，从而加重病情。患者可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜、苹果、香蕉等，可以补充身体所需要的维生素，有利于病情的恢复。

3、改善不良生活习惯

患者在日常生活中要注意改善不良生活习惯，避免长时间熬夜，因为长时间熬夜会导致内分泌紊乱，从而加重病情。患者可以适当进行体育锻炼，比如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进身体血液循环，增强自身免疫力。

4、遵医嘱用药

患者可在医生指导下局部涂抹维A酸乳膏、阿达帕林凝胶等药物进行治疗，有助于促进皮肤细胞分化，改善症状。患者还可遵医嘱口服异维A酸软胶囊、螺内酯片等药物进行治疗。

5、物理治疗

患者还可遵医嘱采取激光疗法、光动力疗法等物理治疗方式来改善病情。

在日常生活中，患者还要保持愉悦的心情，避免焦虑、紧张等不良情绪，以免影响到内分泌，从而加重病情。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗。

2021-11-25 23:06 举报

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