果素酵素具有促进消化、改善便秘、调节血脂、增强免疫力、辅助减肥等功效作用。由于果素酵素可能具有一定的副作用或潜在风险，建议在使用前咨询医生或专业人士。
1.促进消化
果素酵素中含有多种活性酶类物质，这些物质能够加速食物分解，从而减轻胃肠负担。通过提高消化效率来缓解腹胀、食欲不振等问题。可通过饭前服用或按需摄入以发挥效果。
2.改善便秘
果素酵素除含有大量有益菌外，还富含膳食纤维，可增加肠道蠕动和水分含量，软化大便并促进其排出。对于经常性便秘患者有较好的调理效果。建议每日固定时间连续服用一段时间。
3.调节血脂
果素酵素中的植物固醇和可溶性纤维可以降低胆固醇水平，进而减少心血管疾病风险。长期适量饮用对血脂偏高者具有一定的降脂作用。一般情况下，每天早晨空腹喝一杯即可。
4.增强免疫力
因为果素酵素中含有的益生菌群可以刺激机体产生更多的免疫细胞，增强身体对抗病原体的能力。适用于易感冒、体质较弱的人群。通常建议在餐后半小时左右饮用。
5.辅助减肥
果素酵素中的脂肪酶能有效分解食物中的脂肪，促进新陈代谢，有助于消耗体内储存的脂肪。适合需要减脂塑形的人群。建议在饭前或饭后适当时间内饮用。
需要注意的是，虽然果素酵素有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，由于个体差异，具体用量应根据自身情况调整。
1.促进消化
果素酵素中含有多种活性酶类物质，这些物质能够加速食物分解，从而减轻胃肠负担。通过提高消化效率来缓解腹胀、食欲不振等问题。可通过饭前服用或按需摄入以发挥效果。
2.改善便秘
果素酵素除含有大量有益菌外，还富含膳食纤维，可增加肠道蠕动和水分含量，软化大便并促进其排出。对于经常性便秘患者有较好的调理效果。建议每日固定时间连续服用一段时间。
3.调节血脂
果素酵素中的植物固醇和可溶性纤维可以降低胆固醇水平，进而减少心血管疾病风险。长期适量饮用对血脂偏高者具有一定的降脂作用。一般情况下，每天早晨空腹喝一杯即可。
4.增强免疫力
因为果素酵素中含有的益生菌群可以刺激机体产生更多的免疫细胞，增强身体对抗病原体的能力。适用于易感冒、体质较弱的人群。通常建议在餐后半小时左右饮用。
5.辅助减肥
果素酵素中的脂肪酶能有效分解食物中的脂肪，促进新陈代谢，有助于消耗体内储存的脂肪。适合需要减脂塑形的人群。建议在饭前或饭后适当时间内饮用。
需要注意的是，虽然果素酵素有一定的保健作用，但并不能替代药物治疗。另外，由于个体差异，具体用量应根据自身情况调整。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
小儿七星茶颗粒
贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊
辅酶Q10片
