肩周骨质增生可以采取非甾体抗炎药、肌肉强化训练、关节保护措施、针灸疗法等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。该类药物能够缓解肩周炎引起的局部无菌性炎症反应，减轻肿胀和疼痛症状。
2.肌肉强化训练
针对患者的具体情况制定个性化康复计划，包括针对性肌群活动如哑铃上举等，旨在增强肩部及周围肌肉力量。增加肌肉强度有助于稳定肩关节，改善血液循环并促进软组织修复；可有效预防因肩周炎导致的继发性骨质增生。
3.关节保护措施
日常生活中注意保暖防寒，避免长时间处于潮湿寒冷环境之中，以免加重不适感。因为此时若不注意做好保暖工作可能会导致病情进一步发展，不利于后期恢复。
4.针灸疗法
选择特定穴位进行电针刺激，每次治疗时间约30分钟至60分钟。针灸能调节气血流通状态，缓解局部紧张和僵硬感；对于存在功能障碍者也有一定帮助作用。
此外，患者应避免过度使用受影响的肩部，以防加剧损伤。同时，保持良好的姿势习惯也是管理肩周骨质增生的重要组成部分。
2024-02-21 21:18 举报
