白内障手术后可以适量食用富含维生素C的食物、抗氧化剂类食物、含锌食物、优质蛋白质食物、利尿消肿的食物等，有助于促进术后恢复。但需要注意的是，食物并不能替代药物治疗，如术后出现不适症状应及时就医。
1.富含维生素C的食物
富含维生素C的食物如柑橘、草莓等，可以促进伤口愈合和角膜组织修复。摄入富含维生素C的食物可增强机体免疫力，辅助预防感染，有利于术后恢复。
2.抗氧化剂类食物
抗氧化剂类食物包括深色蔬菜、坚果等，能够减少氧化应激反应，对晶状体有保护作用。这些食物有助于减轻术后的炎症反应，加速眼部康复过程。
3.含锌食物
含锌食物如牡蛎、牛肉等，具有促进角膜上皮细胞再生的作用。补充锌元素能提高视力水平，防止夜盲症的发生。适量进食上述食物可改善视觉功能。
4.优质蛋白质食物
优质蛋白质食物如鸡蛋、牛奶等，为眼睛提供必要的营养成分以支持其正常运作。增加蛋白质摄入量有助于维持角膜透明度和巩膜强度，并促进伤口愈合。
5.利尿消肿的食物
利尿消肿的食物包括冬瓜、薏米等，有利水消肿的功效，对于术后可能出现的水肿症状有一定的缓解作用。此类食物还可以帮助身体排除多余的水分，减轻眼部浮肿的情况。
患者术后应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免引起眼结膜充血或加重干眼症状。建议调整饮食习惯，均衡摄取各类营养素，确保术后顺利恢复。
2024-02-26 14:59 举报
