炒洋葱头具有促进食欲、补充营养、增强体质等功效。
1、促进食欲
洋葱中含有一定的辣味，适当食用后能够刺激唾液腺分泌，从而达到促进食欲的作用。
2、补充营养
洋葱中含有丰富的维生素、矿物质以及微量元素等，适当食用后能够为身体补充所需要的营养，维持体内营养均衡。
3、增强体质
洋葱中含有丰富的前列腺素A，适当食用后能够促进胃肠道蠕动，有利于体内食物的消化与吸收，一定程度上能够增强体质。
除此之外，还具有辅助降血压、降血脂等功效。但由于洋葱属于辛辣刺激性食物，过量食用后可能会对胃肠道造成一定的刺激，出现腹痛、腹泻等不适症状，所以不建议过量食用。
2022-04-21 17:13 举报
