沉香点燃后具有行气止痛、温中止呕、纳气平喘、镇静安神以及改善睡眠质量等功效与作用。由于沉香可能具有一定的药理作用，使用时需谨慎并咨询医生。
1.行气止痛
沉香具有一定的行气作用，能够促进气血运行，从而达到止痛的效果。可用于缓解胸腹胀满、疼痛等症状。可将沉香研成粉末或制成丸剂服用。
2.温中止呕
由于沉香能起到一定温中的效果，所以对于胃寒呕吐有一定的治疗作用。内服时可以取适量的沉香配伍丁香、肉豆蔻等中药材进行调理。
3.纳气平喘
因为沉香有较好的纳气作用，故而对肺肾不足所致的虚喘有一定的缓解作用。上述患者可在医生指导下用沉香与其他滋补肺肾药物如蛤蚧、冬虫夏草等同煎或者泡水饮用。
4.镇静安神
沉香入药后能起到一定的镇静效果，有助于放松身心，辅助提高睡眠质量。睡前适当闻一闻沉香香味，有利于改善失眠多梦的情况。
5.改善睡眠质量
沉香含有挥发油成分，这些物质通过呼吸进入体内，具有轻微的中枢神经系统抑制作用，从而产生催眠效果。对于存在睡眠障碍的人群，可以通过佩戴沉香手串的方式改善症状。
需要注意的是，沉香是一种中药材，因此不宜过量使用以避免副作用。同时，使用前应确保无过敏反应，并遵循医师指导。
1.行气止痛
沉香具有一定的行气作用，能够促进气血运行，从而达到止痛的效果。可用于缓解胸腹胀满、疼痛等症状。可将沉香研成粉末或制成丸剂服用。
2.温中止呕
由于沉香能起到一定温中的效果，所以对于胃寒呕吐有一定的治疗作用。内服时可以取适量的沉香配伍丁香、肉豆蔻等中药材进行调理。
3.纳气平喘
因为沉香有较好的纳气作用，故而对肺肾不足所致的虚喘有一定的缓解作用。上述患者可在医生指导下用沉香与其他滋补肺肾药物如蛤蚧、冬虫夏草等同煎或者泡水饮用。
4.镇静安神
沉香入药后能起到一定的镇静效果，有助于放松身心，辅助提高睡眠质量。睡前适当闻一闻沉香香味，有利于改善失眠多梦的情况。
5.改善睡眠质量
沉香含有挥发油成分，这些物质通过呼吸进入体内，具有轻微的中枢神经系统抑制作用，从而产生催眠效果。对于存在睡眠障碍的人群，可以通过佩戴沉香手串的方式改善症状。
需要注意的是，沉香是一种中药材，因此不宜过量使用以避免副作用。同时，使用前应确保无过敏反应，并遵循医师指导。
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