失眠去看医生挂什么科

失眠可以看精神心理科、神经内科、中医科、心理咨询科、睡眠医学科。如果失眠情况持续或伴有其他症状，建议及时就医以获得适当的治疗。
1.精神心理科
精神心理科专注于心理健康、情绪障碍及行为异常等问题。失眠可能源于精神压力或情绪问题，因此，在精神心理科进行诊治是合适的。在精神心理科可以接受认知行为疗法、药物治疗等方法来改善失眠症状。
2.神经内科
神经内科主要诊治神经系统相关疾病，包括头痛、癫痫等。如果失眠是由神经系统疾病引起的，则应到神经内科就医。在神经内科可以通过磁共振成像、脑电图等检查手段明确诊断。
3.中医科
中医科涉及传统中医疗法，如针灸、草药治疗等，针对失眠等内部健康问题。若患者存在长期失眠并伴有焦虑、抑郁等症状时，可考虑寻求中医师帮助。在中医师指导下，通过望闻问切等方式评估病情，并开具相应草药方剂。
4.心理咨询科
心理咨询科提供心理评估、咨询和治疗服务，旨在解决情感、人际关系等方面的问题。对于因生活压力大导致的短期失眠者，可以前往心理咨询科接受专业指导。在心理咨询过程中，可能会探讨睡眠质量不佳的原因，并给出相应的解决方案。
5.睡眠医学科
睡眠医学科专门研究和治疗各种类型的睡眠障碍。对于确诊为慢性失眠症或其他睡眠障碍的患者，建议至睡眠医学科接受进一步管理。睡眠医学科通常会运用多导睡眠监测仪记录患者的睡眠模式，并可根据结果调整治疗方案。
失眠患者应注意保持规律作息时间，避免睡前摄入刺激性食物和饮料。必要时，可在医师指导下使用非处方助眠药物以缓解症状。