慢性疲劳综合症的主要病症有以下几点:首先头疼、咽喉疼痛,腋下、颈部淋巴结肿大。其次肌肉关节疼痛,表现为游走性疼痛,可累及上肢、颈肩部肌肉,也可累及下肢,表现为腰酸、腿沉。最后会出现神经性精神症状,如记忆丧失、语言障碍、注意力不集中、理解力差及睡眠障碍等等。作息规律、饮食均衡、合理释放压力可以有效地缓解慢性疲劳综合症。