39问医生

黄豆和大米小米的功效与作用

李征营养科副主任医师

天津市第一中心医院三级甲等

黄豆和大米小米具有养胃健脾、预防动脉硬化等功效与作用。黄豆和大米小米具有养胃健脾的功效，可以改善胃炎的症状，促进胃液的分泌。黄豆和大米小米还含有丰富的蛋白质，糖类，脂肪，维生素等营养成分，可以缓解高血压的症状，预防动脉硬化的发生。黄豆和大米小米还可以降低血清中胆固醇的含量，具有软化血管的功效

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2022-04-21 浏览100次

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