肾结石患者的饮食原则一般包括饮食清淡、多喝水、多吃水果、多吃粗粮、少吃含草酸多的食物等。
1、饮食清淡
肾结石患者在日常生活中要注意饮食清淡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿、黄瓜等,能够补充身体所需要的维生素,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于结石的排出。
2、多喝水
肾结石患者要多喝水,可以促进身体的新陈代谢,能够帮助小的结石排出体外,而且多喝水还能够增加尿量,有利于结石的排出。
3、多吃水果
水果中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分,患者适当吃一些水果,能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进胃肠道蠕动,有利于结石的排出。
4、多吃粗粮
患者平时可以多吃一些粗粮,比如玉米、燕麦、荞麦等,能够补充身体所需要的营养,也可以促进胃肠道蠕动,有利于结石的排出。
5、少吃含草酸多的食物
患者应少吃含草酸多的食物,如菠菜、草莓、茶叶、芒果等,因为这些食物中含有较多的草酸,如果过量食用,可能会导致草酸在体内堆积,从而形成肾结石。
除此之外,肾结石患者在日常生活中要注意多休息,避免过度劳累,同时也要避免进行剧烈运动。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。
2021-12-06 02:34 举报