首页> 中医科 > 中医内科 > 阴虚质
病情描述：同时阴虚质阳虚质应怎么调理
医生回答
刘一帆 副主任医师 三甲
聊城市人民医院 风湿免疫科
同时阴虚和阳虚体质，平时饮食中可以吃一些扁平的食物。食物比较平和，能起到补气健脾、滋阴补阳的作用，如玉米、红薯、胡萝卜、牛奶等。平时要坚持体育锻炼，提高体质，增强身体免疫力，保持心情舒畅，避免烦躁、气郁、思虑过度等不良情绪，以防止肝郁气滞化火，加重病情。同时要注意作息规律，避免熬夜。 2021-07-14 15:04 举报
阳虚质、兼有湿热质、倾向阴虚质，怎么治疗
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