做热玛吉时应避免日晒，同时进行皮肤评估与分层、术后皮肤护理、避免日晒、使用抗炎药物、饮食调整等措施以减少起泡的风险。
1.皮肤评估与分层
通过专业医师对患者皮肤进行评估和分层，确保治疗过程中使用的能量适中，减少因能量过高导致的起泡风险。由经验丰富的医师进行操作，在术前对患者进行详细的咨询及皮肤状况评估，制定个体化方案以降低起泡发生率。
2.术后皮肤护理
适当的术后皮肤护理有助于促进伤口愈合，减少感染和炎症的发生概率，从而降低起泡的风险。遵循医嘱进行冷敷或湿敷等措施；保持创面干燥清洁；使用温和无刺激性的护肤品；避免暴晒阳光。
3.避免日晒
日光中的紫外线会加重炎症反应，促进黑色素沉着，影响恢复效果并增加起泡的可能性。建议外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜，尽量避免中午时段外出活动。
4.使用抗炎药物
使用抗炎药物可以减轻术后炎症反应，进而降低起泡发生的几率。按医嘱服用非甾体类消炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解术后不适症状。
5.饮食调整
合理的饮食结构有利于机体康复，辅助减少术后不良反应的发生频率。术后一周内应多食用富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜等，同时减少高糖食物摄入。
术后应注意观察是否有异常情况发生，如有不适应及时向医生咨询。
1.皮肤评估与分层
通过专业医师对患者皮肤进行评估和分层，确保治疗过程中使用的能量适中，减少因能量过高导致的起泡风险。由经验丰富的医师进行操作，在术前对患者进行详细的咨询及皮肤状况评估，制定个体化方案以降低起泡发生率。
2.术后皮肤护理
适当的术后皮肤护理有助于促进伤口愈合，减少感染和炎症的发生概率，从而降低起泡的风险。遵循医嘱进行冷敷或湿敷等措施；保持创面干燥清洁；使用温和无刺激性的护肤品；避免暴晒阳光。
3.避免日晒
日光中的紫外线会加重炎症反应，促进黑色素沉着，影响恢复效果并增加起泡的可能性。建议外出时涂抹防晒霜SPF30+以上，戴遮阳帽或太阳镜，尽量避免中午时段外出活动。
4.使用抗炎药物
使用抗炎药物可以减轻术后炎症反应，进而降低起泡发生的几率。按医嘱服用非甾体类消炎药如布洛芬、对乙酰氨基酚等，以缓解术后不适症状。
5.饮食调整
合理的饮食结构有利于机体康复，辅助减少术后不良反应的发生频率。术后一周内应多食用富含维生素C和E的食物，如猕猴桃、菠菜等，同时减少高糖食物摄入。
术后应注意观察是否有异常情况发生，如有不适应及时向医生咨询。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
