万寿果茶具有清热解毒、利咽生津、润肠通便、健脾消食、补肾益精等功效与作用。由于万寿果茶属于中药材，建议在专业人士指导下使用，以确保安全和有效。
1.清热解毒
万寿果茶具有清热解毒的作用是因为其含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分能够抑制体内炎症反应。利用万寿果茶来缓解咽喉肿痛、发热等症状。可将新鲜果实捣碎取汁或晒干后泡水饮用。
2.利咽生津
万寿果茶中的营养物质能促进唾液分泌，提高口腔黏膜的抵抗力，从而达到利咽生津的效果。对于声带疲劳、声音嘶哑等有一定的改善作用。可在饭前适量饮用以减轻症状。
3.润肠通便
万寿果茶富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，促进排泄物排出。适用于长期便秘患者日常调理。建议每日早晨空腹饮用一杯。
4.健脾消食
万寿果茶入药后味甘酸，性平，归肺、胃经，有健脾消食之效。可用于治疗脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症状。可用鲜果榨汁或煮汤食用。
5.补肾益精
万寿果茶入肾经，能够补肾益精，增强肾脏功能，提高生殖能力。可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可作为食疗食材加入炖品中食用。
需要注意的是，虽然万寿果茶具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于个体差异，对万寿果过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
1.清热解毒
万寿果茶具有清热解毒的作用是因为其含有多种生物碱和黄酮类物质，这些成分能够抑制体内炎症反应。利用万寿果茶来缓解咽喉肿痛、发热等症状。可将新鲜果实捣碎取汁或晒干后泡水饮用。
2.利咽生津
万寿果茶中的营养物质能促进唾液分泌，提高口腔黏膜的抵抗力，从而达到利咽生津的效果。对于声带疲劳、声音嘶哑等有一定的改善作用。可在饭前适量饮用以减轻症状。
3.润肠通便
万寿果茶富含膳食纤维，可以增加肠道蠕动频率，促进排泄物排出。适用于长期便秘患者日常调理。建议每日早晨空腹饮用一杯。
4.健脾消食
万寿果茶入药后味甘酸，性平，归肺、胃经，有健脾消食之效。可用于治疗脾胃虚弱所致消化不良、食欲不振等症状。可用鲜果榨汁或煮汤食用。
5.补肾益精
万寿果茶入肾经，能够补肾益精，增强肾脏功能，提高生殖能力。可用于治疗肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。可作为食疗食材加入炖品中食用。
需要注意的是，虽然万寿果茶具有一定的保健功效，但并不能替代药物治疗。此外，由于个体差异，对万寿果过敏者应避免食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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