包皮过长或包茎的患者可以考虑采取包皮长度测量、包皮过长判断、包皮环切术等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.包皮长度测量
使用直尺水平放置于阴茎上，在自然状态下轻轻拉伸包皮至龟头后方，记录此时包皮末端到阴茎根部的距离即为包皮长度。此方法简单易行且不需要特殊设备，可在家自行操作。
2.包皮过长判断
将包皮完全向后翻转显露整个龟头及尿道口，若发现存在以下情况则属于包皮过长：（1）包皮覆盖大部分甚至全部龟头；（2）排尿时出现喷溅现象；（3）包皮垢积聚较多。上述情况表明包皮对龟头及尿道口产生压迫和刺激，导致排尿不畅以及容易滋生细菌形成包皮垢等问题。
3.包皮环切术
包皮环切术通常由专业医生在局部麻醉下完成，通过切除过长的包皮来达到治疗目的。该手术能够有效解决包皮过长引起的各种不适症状，如包皮炎、尿道口狭窄等，并提高性生活质量。
在评估包皮长度时，应考虑到个体差异及可能影响因素，如年龄、种族等。建议定期检查并咨询专业医师意见，以确保及时发现并处理相关问题。
1.包皮长度测量
使用直尺水平放置于阴茎上，在自然状态下轻轻拉伸包皮至龟头后方，记录此时包皮末端到阴茎根部的距离即为包皮长度。此方法简单易行且不需要特殊设备，可在家自行操作。
2.包皮过长判断
将包皮完全向后翻转显露整个龟头及尿道口，若发现存在以下情况则属于包皮过长：（1）包皮覆盖大部分甚至全部龟头；（2）排尿时出现喷溅现象；（3）包皮垢积聚较多。上述情况表明包皮对龟头及尿道口产生压迫和刺激，导致排尿不畅以及容易滋生细菌形成包皮垢等问题。
3.包皮环切术
包皮环切术通常由专业医生在局部麻醉下完成，通过切除过长的包皮来达到治疗目的。该手术能够有效解决包皮过长引起的各种不适症状，如包皮炎、尿道口狭窄等，并提高性生活质量。
在评估包皮长度时，应考虑到个体差异及可能影响因素，如年龄、种族等。建议定期检查并咨询专业医师意见，以确保及时发现并处理相关问题。
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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