规律的有氧运动对性功能有益。
有氧运动通过促进血液循环、改善心血管健康来增加阴茎血流量，同时有助于缓解压力和焦虑，这些都有助于提高性功能。
长时间度的有氧运动可能造成身体疲劳，此时不利于性功能的提升。
对于性功能的关注，建议采取均衡饮食、适量运动等健康生活方式，并确保充足的睡眠以支持整体健康。
有氧运动通过促进血液循环、改善心血管健康来增加阴茎血流量，同时有助于缓解压力和焦虑，这些都有助于提高性功能。
长时间度的有氧运动可能造成身体疲劳，此时不利于性功能的提升。
对于性功能的关注，建议采取均衡饮食、适量运动等健康生活方式，并确保充足的睡眠以支持整体健康。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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