包茎可通过自我清洁、局部保湿、适度运动、定期评估、必要时手术等治疗措施进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.自我清洁
患者可使用温水轻柔地清洗龟头及冠状沟区域，每日至少一次。保持局部卫生有助于减少细菌感染风险，进而预防相关并发症发生。
2.局部保湿
患者可在医师指导下适当涂抹具有保湿效果的软膏，如甘油、凡士林等，每日一次。皮肤湿润有利于减少摩擦和刺激，对改善包皮过紧有一定帮助。
3.适度运动
建议患者平时注意加强身体锻炼，尤其是针对腰部肌肉和腹部肌肉的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等。这些运动能够增强盆底肌群的力量，从而间接起到缓解包茎的作用。
4.定期评估
定期检查包括每年至少一次由专业医生进行体检，内容涵盖但不限于外观观察、触诊以及必要的实验室检测。目的是早期发现并处理可能存在的问题，确保阴茎健康状况得到及时监测。
5.必要时手术
如果经过上述非手术方法无效或者影响性生活，则需要考虑行包皮环切术，在无菌条件下将过长包皮切除。此手术属于常规外科创伤修复手术，通过切断部分包皮来达到正常显露龟头目的；术后需注意伤口护理以防感染。
在处理包茎的过程中，应特别留意局部卫生，以免滋生细菌引起感染。同时，若出现排尿困难或其他不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
1.自我清洁
患者可使用温水轻柔地清洗龟头及冠状沟区域，每日至少一次。保持局部卫生有助于减少细菌感染风险，进而预防相关并发症发生。
2.局部保湿
患者可在医师指导下适当涂抹具有保湿效果的软膏，如甘油、凡士林等，每日一次。皮肤湿润有利于减少摩擦和刺激，对改善包皮过紧有一定帮助。
3.适度运动
建议患者平时注意加强身体锻炼，尤其是针对腰部肌肉和腹部肌肉的运动，比如仰卧起坐、俯卧撑等。这些运动能够增强盆底肌群的力量，从而间接起到缓解包茎的作用。
4.定期评估
定期检查包括每年至少一次由专业医生进行体检，内容涵盖但不限于外观观察、触诊以及必要的实验室检测。目的是早期发现并处理可能存在的问题，确保阴茎健康状况得到及时监测。
5.必要时手术
如果经过上述非手术方法无效或者影响性生活，则需要考虑行包皮环切术，在无菌条件下将过长包皮切除。此手术属于常规外科创伤修复手术，通过切断部分包皮来达到正常显露龟头目的；术后需注意伤口护理以防感染。
在处理包茎的过程中，应特别留意局部卫生，以免滋生细菌引起感染。同时，若出现排尿困难或其他不适症状，应及时就医以获得适当的治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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