长了湿疹疥疮平时应该注意个人卫生、注意饮食、注意环境卫生、注意休息、适当运动等。
1、个人卫生
患者在日常生活中要注意个人卫生，勤换洗衣物，避免使用刺激性的洗护用品，同时也要避免用手抓挠患处，以免出现皮肤破损的情况，以免加重病情。
2、注意饮食
患者在日常生活中要注意饮食清淡，避免食用辛辣刺激性的食物，可以适当吃一些新鲜的水果蔬菜，如苹果、西红柿、黄瓜等。
3、注意环境卫生
患者在日常生活中要注意环境卫生，保持室内清洁，勤开窗通风，并且要注意自身的清洁卫生，避免使用公共物品，以免出现交叉感染的情况。
4、注意休息
患者在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，避免长时间熬夜，同时也要避免从事重体力劳动，以免加重病情。
5、适当运动
患者可以适当进行一些有氧运动，如慢跑、游泳、散步等，能够增强自身的体质，有利于病情的恢复。
除此之外，患者还要注意保持良好的心态，避免情绪过度紧张。如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊治疗，以免延误病情。
2021-12-23 13:24 举报
