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病情描述：脊柱侧弯锻炼方法有哪些
医生回答
石珊珊 主治医师 三甲
全科
锻炼方式:俯卧在垫子上，使脊柱侧凸的别的一只手完整向前伸展，同一侧的手向后伸展，同时做抬起头和胸部的动作。张开脚，扭曲躯干，沿着脊柱侧凸和突出的方向转动身体。 2021-12-28 14:50 举报
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