什么食物含胶原蛋白多?

猪蹄含有丰富的胶原蛋白，能促进毛产发展，维持皮肤柔软。猪皮胶原蛋白含量也很高，有滋阴补虚，清热利咽的效果。鸡爪有降压、减脂、提升免疫力，有益于减肥。