吃胶原蛋白片可能存在轻微的消化系统不适、水肿或免疫反应等副作用。
胶原蛋白片中的蛋白质经过胃肠道时，可能引发轻度的胃肠功能紊乱，导致腹胀、恶心等症状。此外，由于个体差异，部分人可能对胶原蛋白产生免疫应答，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
如果患者在服用胶原蛋白片的同时还摄入了过多的糖分或脂肪，则可能会增加患糖尿病或心血管疾病的风险。这是因为过量的糖分和脂肪会提高血脂水平，促进炎症反应，进而损害血管内壁，加速动脉粥样硬化的进程。
因此，在食用胶原蛋白片时，应注意适量，并避免与高糖、高脂食物同时摄入，以减少潜在风险。定期体检有助于监测身体状况，如有异常应及时就医。
胶原蛋白片中的蛋白质经过胃肠道时，可能引发轻度的胃肠功能紊乱，导致腹胀、恶心等症状。此外，由于个体差异，部分人可能对胶原蛋白产生免疫应答，出现皮疹、瘙痒等过敏反应。
如果患者在服用胶原蛋白片的同时还摄入了过多的糖分或脂肪，则可能会增加患糖尿病或心血管疾病的风险。这是因为过量的糖分和脂肪会提高血脂水平，促进炎症反应，进而损害血管内壁，加速动脉粥样硬化的进程。
因此，在食用胶原蛋白片时，应注意适量，并避免与高糖、高脂食物同时摄入，以减少潜在风险。定期体检有助于监测身体状况，如有异常应及时就医。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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