焦虑症适合什么工作_39问医生

焦虑症适合什么工作

侯婷婷精神科主治医师

吉安市第三人民医院三级甲等

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并没有什么工作尤其适合焦虑症患者，也没有哪一种工作不适合焦虑症患者。无论焦虑症患者做何种工作，都必须注意要劳逸结合，不要给自己太大压力，也不要过度劳累和紧张。对于焦虑症患者，可以多做一些不需要特别关注的工作，或者可以经常改变和适应的工作，如图书管理员、园艺师等职业。此外，还可以从事自己感兴趣的工作，也是一件很开心的事情，能够缓解病人的焦虑、抑郁情绪。建议焦虑症患者下班后要经常参加体育锻炼或者娱乐活动来放松心情、减轻压力。

2021-08-24 浏览100次

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