年轻人骨头退化通过药物调理和康复训练修复 。出现退化则说明运动能力或劳动强度超过身体所能承受的负荷,无论关节软骨还是其他结构都处于动态平衡的状态,给予适当的压力和负荷就能使其达到良好的工作状态。超过了运动负荷就会处于无法恢复的状态,就会出现关节退化,所以年轻人关节出现退化是有原因的。