紫苏子具有降气化痰，润肠通便，止咳平喘的功效。主治痰壅气滞，胸膈气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘等病症。
紫苏子是一味中药，为唇形科植物紫苏的成熟果实，是一种药食同源的食物，其味辛，性温，归肺、脾经，具有降气化痰，润肠通便，止咳平喘的功效。主治痰壅气滞，胸膈气逆，咳嗽气喘，肠燥便秘等病症。紫苏子中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养成分，适量食用可以补充身体所需营养，增强体质。
紫苏子属于温性的食物，如果过量食用，可能会导致上火，出现口舌生疮、大便干结等症状，因此建议适量食用。若食用后，身体出现不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。
2021-07-08 15:42 举报
