心不静烦躁可能是由于生理性因素引起的，但也可能是由于焦虑症、抑郁症等病理性因素引起的，建议患者需要在明确病因后进行对症治疗。
1、生理性因素
如果患者近期压力过大，精神高度紧张，可能会导致植物神经功能紊乱，从而引起心情烦躁、易怒等症状。建议患者可以适当进行慢跑、游泳等体育锻炼，有助于放松心情，保持良好的心态。同时，患者也可以多听舒缓的音乐，有助于缓解心情烦躁的情况。
2、焦虑症
焦虑症主要是由于工作、学习压力过大等原因引起的，患者一般会出现紧张、心烦意乱、呼吸急促等症状，还可能伴有心悸、胸闷、气短等情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗，也可以遵医嘱使用盐酸丁螺环酮片、艾司唑仑片等药物进行治疗。
3、抑郁症
抑郁症主要是由于遗传、心理、社会环境等因素引起的，患者一般会出现情绪低落、兴趣减退、焦虑等症状，还可能伴有思维迟缓、自责自罪等情况。建议患者可以在医生指导下通过认知行为治疗、精神动力学治疗等方式进行心理治疗。同时，也可以遵医嘱使用盐酸文拉法辛片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，心不静烦躁还可能与更年期、甲状腺功能亢进症、焦虑症等疾病有关，建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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