如果宝宝的年龄比较小，正处于生长发育期间，身体的各项功能还没有完善，在免疫力方面是比较低下的。此时家长可以通过调整饮食、增加运动量、保证睡眠时间、接种疫苗等方式来提高宝宝的免疫力。
1.调整饮食：平时可以给宝宝适当吃一些富含维生素C的食物进行调理，比如橙子、苹果等，能够补充身体所需要的营养物质，对于增强抵抗力有一定的帮助作用。但是要注意避免过量喂养，以免加重胃肠道负担。
2.增加运动量：建议每天适当让宝宝进行户外活动，如慢跑、踢球等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够提高身体素质，对身体健康有一定的好处。
3.保证睡眠时间：由于宝宝还处于生长发育阶段，所以要让其多休息，养成良好的作息习惯，保证足够的睡眠时间，有助于恢复体力和精力。
4.接种疫苗：同时还可以遵医嘱带宝宝接种流感疫苗、肺炎链球菌结合疫苗等，能够有效预防流行性感冒、肺炎等疾病的发生。
除此之外，还要注意做好保暖措施，避免着凉等情况发生。若出现其他不适症状，应及时就医处理。
2023-11-28 15:31 举报
