膝盖疼痛肿胀可能是由于生理现象、外伤、炎症、关节退行性病变等原因。
原因如下：1、生理现象。长期体育锻炼或慢性劳损会导致股四头肌的慢性损伤，从而出现膝盖疼痛。当髌骨上的法氏囊受到刺激时，会引起法氏囊水肿增生。渗出的液体越多，就会越多地引起明显的膝盖疼痛和肿胀。2、外伤。膝盖挫伤导致皮下组织或膝关节出血，导致关节内压力增大。这些损伤会导致病人的膝盖疼痛和肿胀。这时候就需要及时去当地医院就诊了。3、炎症。如果患者患有风湿性关节炎、痛风、糖尿病等疾病，这些疾病会引起患者膝盖的各种炎症。这些炎症在炎症因子的作用下会引起膝关节疼痛和肿胀。4、关节退行性病变。部分骨关节炎或膝关节退行性变患者，髌骨周围会有明显的骨质增生现象。膝关节活动时，增生的骨骼会刺激周围的软组织，引起软组织的痉挛和水肿，从而引起膝关节的疼痛和肿胀。膝盖的肿胀和疼痛主要是由外力损伤和膝关节慢性疾病引起的，可以通过冷敷、制动、非甾体抗炎药和手术治疗。
注意事项：首先，饮食宜清淡，多为易消化吸收的食物，以高蛋白食物为主，如燕麦、猪心、豆腐皮、花生等。减少单一糖类的摄入；少吃烟熏、烧焦、烧焦和纯热量的食物；蛋糕、辣酱、胡椒等。都不合适；少吃烟熏的，纯热量的食物。其次，尽量避免咖啡等饮料可使肠壁将未消化的食物大分子渗入血液。最后，尽量避免食用含有化学添加剂的食物，这些食物会加重膝关节骨性关节炎的症状。
2024-01-24 11:57 举报
