体重指数27.8一般不正常，属于超重的体重。正常体重指数标准值为18.5～23.9，患者体重指数为27.8。一般来说，这意味着患者超重，情况严重。要及时控制个人体重，否则会导致糖尿病、高血压、心脏病等疾病。如果患者只是肥胖，可以通过控制饮食和增加锻炼来改善。患者可以控制每日热量摄入，每天保持60分钟的运动，这可以加快体内脂肪的燃烧并实现改善。如果患者的肥胖是由其他疾病引起的，则必须首先控制原因，然后根据个人身体状况制定减肥计划，以减少多余的脂肪。建议患者日常生活中控制摄入食物的热量，避免暴饮暴食，根据营养师的指导摄入饮食，减少高密度热卡食物的摄入，包括油炸食品、肥肉、蛋糕等，避免热卡摄入过多。
2024-01-24 12:01 举报
