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维生素d3能天天吃吗
任正新
主治医师
三甲
河西学院附属张掖人民医院
全科
维生素D3在体内代谢较快，通常不建议长期服用。
维生素D3具有调节免疫功能、维持机体钙磷平衡的作用，但其在体内的半衰期较短，若长期大量摄入可能造成蓄积中毒，因此不建议长期服用。对于存在特定疾病状态或特殊需要的人群，应在医师指导下使用。
维生素D3还适用于治疗佝偻病、软骨病等骨骼健康问题。但是，对于正常人群而言，每日摄入量应控制在一定范围内，以免引起潜在风险。
维生素D3是脂溶性维生素，在存放时需注意避光、密封保存，并且不宜与抗酸药物同服，以减少潜在的风险。