鼠标手是指腕关节综合征，是由于长时间重复使用手腕和前臂导致的神经受压和炎症。
鼠标手主要是因为长时间重复使用手腕和前臂，导致腕管内压力增加，压迫正中神经，引起局部水肿和炎症反应。这些因素会导致腕管空间变窄，从而对正中神经产生压迫。典型症状包括手腕疼痛、麻木、刺痛感，有时可辐射至手臂和手指。随着病情进展，可能出现肌肉无力、萎缩以及活动范围受限。
诊断通常需要进行物理检查，如握力测试、Tinel征等以评估神经功能。此外，医生还可能会建议进行超声波检查、肌电图或X线检查来排除其他潜在原因。治疗方法可能包括非甾体抗炎药、糖皮质激素注射或物理疗法。对于严重的病例，手术如开放性腕管切开术也是一种选择。
预防鼠标手的关键在于定期休息和正确的姿势，避免长时间固定姿势操作电脑，同时加强腕部和上肢肌肉力量训练也有助于降低风险。
2024-04-05 07:38 举报
