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病情描述：肥胖的人适合喝蜂蜜吗
医生回答
谭为 副主任医师 三甲
广东省人民医院 中医科
肥胖人群可以适量饮用蜂蜜，但不能过量。适量饮用蜂蜜可以为身体补充能量，缓解疲劳，还有助于促进消化。但是由于蜂蜜中含有一定的糖分，如果过量食用可能会导致热量摄入过多，转化为脂肪，从而加重肥胖的程度。对于肥胖人群来说，除了饮食控制外，还需配合适当运动以维持健康体重。建议肥胖者在日常生活中注意均衡饮食，并适当增加体育锻炼，以改善身体状况。 2024-05-11 22:11 举报
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