性瘾一般指的是性成瘾症，想要戒掉性成瘾症一般可以通过减少性生活频率、转移注意力、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、减少性生活频率
由于患者的性生活过于频繁，可能会导致患者的精力消耗过多，进而可能会导致患者出现上述症状。建议患者适当减少性生活的频率，以此来缓解性瘾症的情况。
2、转移注意力
患者也可以通过转移注意力的方式来缓解症状，比如可以通过运动、看电影、听音乐等方式来缓解，也可以通过阅读一些励志的书籍来缓解，这样可以有效减少患者的性冲动，进而缓解症状。
3、心理治疗
心理治疗主要是通过心理教育干预、认知行为治疗、家庭治疗、人际与社会和谐治疗等方法对患者进行治疗，使患者的心理问题得到改善，进而缓解患者的症状。
4、药物治疗
如果患者的症状比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，则可以在医生指导下使用药物进行治疗，例如盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，有利于减轻患者的症状。
5、物理治疗
如果患者使用药物治疗的方式效果不佳，还可以配合医生通过改良电抽搐治疗、迷走神经刺激术等物理治疗的方式进行改善。
此外，建议患者在日常生活中需要注意避免过度手淫，以免导致病情加重。如果出现不适，建议患者及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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