怀孕期间，适量食用山楂通常是可以的。
山楂中含有多种维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，有利于补充孕期所需的营养。此外，山楂还有助于促进消化，改善孕期食欲不佳的情况。但需注意的是，山楂属于酸性食物，过量食用可能会引起胃酸分泌增多，导致孕妇出现反酸、烧心等症状。因此，建议适量食用。
如果孕妇对山楂过敏，则不可以吃，以免引发皮疹、瘙痒等不良反应。
在妊娠期，饮食应以多样化且均衡为主，避免过多摄入高糖、高脂食品，如甜点、油炸食品，以减少孕期并发症的风险。同时，保持规律作息和适当运动也是必不可少的。
2024-05-06 19:17 举报
