牛奶蛋白过敏儿不宜莲子。牛奶蛋白过敏是指对牛奶或乳制品中的蛋白质成分产生过敏反应,而莲子是一种常见的食材,主要成分是淀粉和蛋白质。莲子中的蛋白质可能与牛奶蛋白相似或具有交叉反应性,因此对于牛奶蛋白过敏的孩子来说,食用莲子可能会引发过敏症状,如皮肤瘙痒、呼吸困难等。因此,对于这类孩子,应避免食用莲子或其他可能含有类似蛋白质的食物,以减少过敏风险。