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病情描述:哺乳期可以吃荠菜吗?会不会回奶
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
哺乳期可以适量吃荠菜,通常不会回奶。荠菜是一种营养丰富的蔬菜,含有多种维生素和矿物质,如维生素A、维生素C和钾等,适量食用有助于提高母乳的质量。此外,荠菜中还含有一定量的植物雌激素,但其含量较低,不足以影响乳汁分泌,因此不必过于担心会回奶。如果产妇对荠菜过敏,则不建议食用,以免引起皮肤瘙痒、红肿等不良反应。需要注意的是,在哺乳期间,饮食应以清淡、易消化为主,并且要避免摄入辛辣刺激性食物,如辣椒、芥末等,以免通过乳汁影响宝宝的健康。 2024-05-06 19:26 举报
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