大脑缺氧表现:1。大脑缺氧表现:头晕、头痛(偏头痛)、头发胀(高血压也有类似症状表现),更甚的时候耳鸣、眼花、有时伴有有恶心、呕吐症状表现。2。大脑缺氧表现:思维迟钝、反应变慢、犯困。3。大脑缺氧表现:没有很大的体力消耗却感觉疲惫,心力交瘁,情绪波动大性情改变、困的要命却睡不着,严重时会伴随1和2所述的大脑缺氧表现。防治脑缺氧(含缺血性脑病)应注意以下几点:A、充足的睡眠和正确的睡姿(仰卧时颈部不应悬空,睡枕不宜过高,侧卧时以右侧卧为宜)。B、保持室内空气新鲜。经常开窗换气及参加户外活动。C、适当锻炼(强度因人而异),增强肺活量。D、合理的膳食培养(脑的保健归根结底就是一个血液供给是否充足的问题。E、严防一氧化碳(煤气)中毒。F、戒烟限酒。
2024-01-24 12:02 举报