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来大姨妈了可以吃雪糕吗
汤栩文
主任医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
来大姨妈时应避免食用雪糕，以免引起不良症状。
雪糕属于寒凉食物，食用后可能会刺激子宫收缩，导致痛经加剧或经血排出不畅。此外，雪糕中的糖分和添加剂也可能影响身体的代谢和免疫功能，不利于经期的恢复和健康。因此，在经期应尽量避免食用雪糕，选择温热、易消化的食物，保持良好的饮食习惯。