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病情描述：橙子跟酸奶能一起吃吗
医生回答
方晓茹 副主任医师 三甲
南方医科大学南方医院 营养科
橙子和酸奶可以一起吃。橙子和酸奶中的营养物质并不会相互作用产生有害物质，也不会影响身体健康。此外，橙子中含有丰富的维生素C，酸奶中则含有一定的蛋白质，适当食用可为机体补充所需的营养物质。如果对这两种食物过敏，则不建议一起吃，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。在食用橙子和酸奶时需注意适量原则，避免过量摄入导致胃肠道负担加重，引起腹胀、腹泻等消化不良的症状发生。 2024-04-29 21:11 举报
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