孕妇喝水蒲桃干具有补充营养、促进消化、缓解便秘、增强食欲、辅助保胎等功效，但需注意适量食用。
1、补充营养
水蒲桃干中含有丰富的维生素、蛋白质、矿物质等营养成分，孕妇适量食用可以为机体补充所需要的营养，有利于胎儿的生长发育。
2、促进消化
水蒲桃干中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用后可以改善消化不良的情况。
3、缓解便秘
水蒲桃干中含有大量的水分，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，孕妇适量食用后可以改善便秘的情况。
4、增强食欲
水蒲桃干中含有丰富的苹果酸、柠檬酸等有机酸，可以促进胃酸的分泌，孕妇适量食用后可以增强食欲，改善食欲不振的情况。
5、辅助保胎
水蒲桃干中含有丰富的维生素、矿物质等营养成分，适当食用后可以为机体补充所需要的营养，在一定程度上也可以达到辅助保胎的效果。
但孕妇要注意避免过量食用水蒲桃干，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。如果出现不适症状，建议孕妇及时就医治疗。
2023-09-24 20:48 举报
