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最佳受孕年龄是什么时候
刘泽群
主治医师
三甲
广州市妇女儿童医疗中心
妇产科
最佳受孕年龄一般是24岁到29岁。 女性的最佳生育年龄一般是在24岁到29岁，这个时期的女性身体各项机能都处于比较好的状态，卵子的质量也比较好，所以在此期间怀孕，通常能够保证胎儿正常的生长发育。而且此期间女性的身体也比较健康，怀孕以后也不容易出现流产或者是早产的情况。如果女性超过了30岁，身体各项机能都会逐渐下降，而且卵子的质量也会逐渐下降，此时怀孕可能会增加胎儿畸形的概率。 建议女性在备孕期间要注意保持良好的生活习惯，避免吸烟、喝酒，同时还要注意保持良好的情绪，避免过度紧张和焦虑。饮食上要注意保持营养均衡，可以适当多吃富含蛋白质和维生素的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充身体所需营养。如果出现不适症状，建议及时就医治疗。