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病情描述：月经来可以吃榴莲吗
医生回答
刘泽群 主治医师 三甲
广州市妇女儿童医疗中心 妇产科
月经期可以适量吃榴莲。榴莲中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维，能够为经期女性补充营养，促进胃肠蠕动，缓解经期便秘症状。但要注意的是，榴莲含糖量较高，不建议糖尿病患者食用，以免引起血糖波动。月经期间，如果个人存在痛经或过敏反应，则应谨慎食用榴莲。在月经期间，饮食调理是管理身体状况的重要手段之一。建议女性均衡饮食，避免过度节食或暴饮暴食，并注意保持充足的睡眠时间以支持身体健康。 2024-05-06 19:22 举报
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