-
首页> 妇产科 > 妇科
病情描述:盆腔脏器脱垂可以做哪些运动
医生回答
关晓琳 主治医师 三甲
广州医科大学附属第一医院 妇产科
盆腔脏器脱垂患者可以在医生指导下进行提肛运动、凯格尔运动等盆底肌锻炼。提肛运动和凯格尔运动通过加强盆底肌肉群来提高其支持力,从而预防和缓解脏器脱垂。这些运动需循序渐进,避免过度劳累,以免加重症状。除上述提及的方法外,还可以尝试腹式呼吸练习和盆底生物反馈治疗等方法来增强盆底肌肉力量。针对盆腔脏器脱垂,应避免增加骨盆压力的活动,如举重或剧烈跑步,以减少脏器下移的风险。定期体检和及时发现并处理任何不适是关键所在。 2024-05-20 15:53 举报
北京协和医院
北京市东城区帅府园一号
三级甲等 综合医院 公立
中国人民解放军总医院
北京市海淀区复兴路28号
贵州省第二人民医院
贵阳市新添大道南段206号
三级 综合医院 公立
北京大学第三医院
北京市海淀区花园北路49号
上海交通大学医学院附属瑞金医院
总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
秦皇岛市❿佳妇科医院排行榜-秦皇岛那家妇科医院最好?
贵阳那家医院看妇科最好-贵阳市妇科专科医院❿大排行
贵阳妇科医院那家最好-贵阳❿大妇科医院排名?
贵阳哪家医院看妇科专业-贵阳排名前十的妇科医院?
贵阳看妇科的医院有那些-贵阳❿大妇科医院排名?
2024贵阳正规妇科医院排行贵阳哪个看妇科好一些?
贵阳市治疗妇科口碑好的医院评选-贵阳妇科医院前十排行?
贵阳哪些医院看妇科好-贵阳妇科医院❿大排名榜单?
贵阳那个医院看妇科最专业-贵阳妇科医院前❸排行榜单?
贵阳市妇科专科医院排名榜单-贵阳哪家妇科医院比较好
39健康网 - 合作 - 导航 Copyright © 2000-2023 39.net