【降低龟头敏感度小方法？】降低龟头敏感度，是改善早泄症状的一种方法。如果通过一些小方法能够达到降低龟头敏感度的目的，则可以作为治疗早泄的辅助手段。常见的方法包括在行房事前涂抹药物、穿合适内衣等。
一、在行房事前涂抹药物
1.局麻药物：如2%利多卡因凝胶，在性生活之前涂在阴茎根部和龟头上，可起到一定麻醉作用，从而降低阴茎的敏感度，延长性生活时间。但需注意的是该药具有一定的刺激性，使用时应注意动作轻柔，并且不宜长期频繁地使用。
2.局麻药膏：常用的有盐酸丁卡因乳膏或苯海拉明软膏等，这些都属于表面麻醉剂，可以直接作用于局部皮肤，使龟头黏膜表面的神经末梢麻痹，降低龟头的敏感度，进而延迟射精的时间。但要注意的是，这种外用局麻药物可能会引起龟头部感觉麻木以及勃起硬度下降等不良反应。
3.局麻喷雾剂：如达克罗宁溶液或者酰胺碘酒等，直接将上述两种药物喷洒到包皮系带处及龟头上，均能达到降低龟头敏感度的效果，而且还可以提高男性的性快感。
4.其他：还有高锰酸钾液、温水、避孕套等也可以降低龟头敏感度，比如男性在同房前先用温热的毛巾敷一会龟头，然后再戴避孕套进行同房，这样都可以降低龟头的敏感度，帮助延缓射精。
二、穿合适内衣
建议平时穿比较宽松的内裤，避免过紧对阴茎造成压迫，导致血液循环不畅而影响阴茎供血，继而也会间接降低龟头的敏感度。
三、其它方法
日常生活中应养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，增强体质，保持心情舒畅愉悦，有助于身心健康。另外，还应该规律饮食作息习惯，忌烟酒，少熬夜，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，有利于身体健康。
2024-03-27 09:43 举报
