孕妇腿抽筋是什么原因有什么缓解

孕妇腿抽筋多考虑是受凉引起的，也可能是缺钙、下肢静脉曲张、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄等原因导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。
1、受凉
若是天气比较寒凉，不注意腿部保暖，可能会影响局部血液循环，从而出现腿抽筋的情况。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
2、缺钙
若是怀孕期间不注意补充营养，可能会导致体内缺钙，从而出现肌肉痉挛、骨质疏松等症状。建议患者可以适当吃排骨汤、鲫鱼汤等食物进行改善，也可以遵医嘱服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗。
3、下肢静脉曲张
如果孕妇在怀孕期间长时间久坐或久站，可能会影响下肢静脉血液循环，容易诱发下肢静脉曲张，从而出现下肢酸胀、疼痛、抽筋等情况。患者可遵医嘱使用地奥司明片、阿司匹林肠溶片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。
4、腰椎间盘突出症
如果孕妇本身有腰椎间盘突出症，由于怀孕期间体重增加，会加重腰椎负荷，从而导致腰椎间盘突出症加重，进而压迫周围神经出现腿抽筋的情况。建议患者注意多加休息，避免过度劳累，也可遵医嘱通过按摩的方式进行缓解。
5、腰椎管狭窄
如果在怀孕期间经常做一些重体力劳动，可能会使局部神经受到压迫，导致腰椎管狭窄，常见的症状有下肢麻木、疼痛等症状。患者可以通过局部推拿、针灸等方式进行改善。
除此之外建议及时就医治疗，以免延误病情。平时注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。 2023-09-27 00:09 举报