老年人腿抽筋是由骨质疏松、低钙、神经源性因素或血管因素引起的。
老年人腿抽筋的发生率还是比较高的，临床上常见的原因有：一、最常见的腿抽筋是骨质疏松和低钙引起的，常见于中老年人，尤其是绝经后的女性。抽筋通常发生在晚上，也就是睡觉的时候。由于寒冷和寒冷的刺激，小腿的腓肠肌在睡眠中突然爆裂。这是小腿的持续抽筋和收缩，导致醒后无法入睡。需要长时间的站姿或脚背来缓解抽筋。有时夜间频繁发生被认为与低钙或骨质疏松有关。因此，老年人在平时的饮食和治疗过程中，应增加钙的摄入量，合理服用维生素D，改善血钙水平。二是神经源性因素，如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎退行性疾病等。压迫小腿的神经还会导致神经源性肌肉的痉挛、疼痛、抽筋等，多由过度行走或疲劳受凉引起。第三，由于血管因素，中老年人因血脂过高导致下肢动脉狭窄，或因房颤导致动脉血栓形成，因阻断动脉供血导致肌肉缺血导致肌肉痉挛。如腿抽筋、下肢发冷、足背动脉无力等。及时去血管外科找相应的原因。
老年人一旦出现腿抽筋，要去医院检查骨密度，并抽血检测骨代谢和血钙水平。如果诊断为骨质疏松，应服用口服钙片、骨化三醇和抗骨质疏松药物。这些药物通常需要使用2-3年甚至更长时间，所以要坚持服用。同时，坚持运动，适当晒晒太阳，帮助钙的转化和吸收。腰椎间盘突出压迫刺激坐骨神经，导致臀部、大腿外侧、小腿后侧、足底、脚踝等部位出现抽筋样、放电样疼痛。此时，非甾体抗炎药，如塞来昔布、依托考昔、布洛芬等，应该用来缓解疼痛症状。如果有必要，应该去医院做核磁共振。如果神经受到严重压迫，可以考虑手术。
2024-01-24 11:49 举报
