老感觉身体乏力没有劲可能是肝脏疾病、贫血以及怀孕等引起的。
1、肝脏疾病：当患者总觉得身体虚弱时，可能是某些肝脏疾病引起的。例如酒精性肝炎、脂肪肝、肝炎等，所有这些肝病都会导致全身乏力的症状。这是因为当患者的肝脏有疾病时，患者的肝细胞会被破坏。这样患者的肝脏产生和储存的糖原就会变少，导致患者一直感到虚弱无力。这个时候需要积极治疗肝病。
2、贫血：当患者总觉得身体虚弱时，可能是贫血引起的。当患者挑食、营养不良的时候，很容易引起贫血。这种全身乏力的症状会在贫血早期出现，如果此时不及时调节，会导致严重的贫血。之后会导致患者身体很多器官供血不足，以至于总觉得全身乏力的症状会更严重。这个时候需要多吃补血的食物进行调理。
3、怀孕：女性朋友怀孕时，也会出现全身无力的症状。怀孕一周的时候，女性朋友总感觉身体虚弱。因为在这期间，女性朋友的身体会分泌黄体酮，让胎儿更好地生长。黄体酮会导致女性朋友体温较高，会导致患者一直感到虚弱无力。怀孕期间，因为女性朋友需要给子宫提供更多的氧气，所以总会出现全身乏力的现象。
建议患者多吃富含铁的食物，如牛肉或其他肉类、豆类、扁豆、深色叶菜、干果等。多吃富含叶酸的食物，如深绿色叶菜、豌豆、芸豆、花生，以及富含谷物的食物，如面包、谷物、面食、米饭等。食用富含维生素B的食物，如肉类、乳制品、强化谷物和大豆制品。吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果和果汁、西红柿等。
2024-01-24 11:29 举报
