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病情描述:香菇萝卜能同时吃吗?
医生回答
尤玮郁 主治医师 三甲
营养科
香菇萝卜一般能同时吃,对人体没有不良影响。香菇性质温和,味道甘甜,具有健脾、开胃、理气和化痰等作用。香菇富含不饱和脂肪酸,可以在一定程度上促进血液中的脂肪代谢,降低血脂,但效果并不明显。香菇还含有钙、磷、铁等矿物质,有利于补充体内矿物质。白萝卜富含纤维素、维生素和木质素,能促进消化。中医认为其性凉,味甘辛,具有清热生津、健脾健胃、化痰止咳的功效。香菇配白萝卜不仅能促进消化,还能为人体补充多种营养。建议适当摄入,避免消化不良,适当进行运动,提高身体免疫力。 2024-01-24 11:59 举报
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